每年6、7月份都会出现持续阴有雨的气候现象，一般多在端午后到大小暑之间，故称这雨为“梅雨”。梅雨季空气湿度大、气温高、衣物等容易发霉，又有“霉雨”之称

  红豆薏米水具有排除湿气的功效

        “红豆薏米水的煮法是将红豆和薏米放入锅里，加入适量的水进行煮十到十五分的即可。煮开后，最好在盖盖子闷5分钟。红豆薏米水具有很好的祛除湿气、散热等功效，而且不含脂肪。每天适量的饮用可以帮助祛除湿气，提高精神状态。