葛根入药分为葛根与粉葛两种，葛根是豆科植物野葛的根。因为含有大量的黄酮、异黄酮等，功效长于解肌透疹、升阳止泻，而粉葛是豆科植物甘葛藤的根，南方两广多产，多用于食用
“春夏季节。枇杷这种水果在秋冬季开花，春夏季结果食用。枇杷有润肺止咳的作用。枇杷口感甘甜，味道香甜，在春夏两季时吃枇杷再好不过了，在当季吃枇杷是一种很享受的选择，枇杷在不易保存
老火靓汤又称广府汤，属于粤菜系。是广府人传承数千年的食补养生秘方，慢火煲煮的中华老火靓汤，火候足，时间长，既取药补之效，又取入口之甘甜。 &nbs
豆花饭是四川、重庆、贵州等地经典饭食，可算是川渝地区历史最悠久的简餐套饭了。豆花饭是市井饮食，人均6-8元钱，管吃饱吃好，老派重庆人特别好这一口。现在很多年轻人不怎么
陕西biangbiang面全国闻名，光是这个字很多陕西本地人都不怎么会写，这个biang字一般是指扯面条时，面条击打案板时发出的声音，由此也成了一道特色的风景~今天教大家的是炸酱、西红柿
材料：枸杞子,水发银耳,冰糖,白糖. 方法：银耳洗净入温水中泡1小时，除去杂质泡入水中。把水烧开，放入冰糖、白糖烧沸后撇去浮沫，待汤汁清白时将银耳和枸杞放入锅中，炖至银耳有胶质时，开始出锅。
近来降温，起风空气干燥，总会使人觉得喉咙干痒，身体很容易丢失水分。 罗汉果花茶 罗汉果花味甘，性寒，具有清热解毒，化痰止咳，清肝，
东坡肉”是以苏东坡的名字命名的菜着。苏东坡是我国北宋时期的著名诗人，他对诗文书法有很深的造话，对烹调菜精办很有研究。 “东坡肉”起先
相传朱元璋出身贫寒，有一回饿得无法忍受，拾起人家丢弃的过期豆腐，以油煎之，-口塞进嘴里，那种鲜美味道刻骨铭心。后来他当了统帅，一路胜利地打到安徽，高兴之余，命令全军共
冬天寒冷冷落，阴盛阳衰。人体受寒凉气温的影响，机体的生理调治功能差，冬天进补最能使身体好。俗话说：“冬令进补，春天打虎”。寒冷的冬季，除了保暖至关重要，科学的食物进补、合
