老话说得好：“二月二龙抬头，一场春雨贵如油，场场春雨贵如金，粮仓满满乐开心”。 二月初二是民间传统“龙抬头”，这个节日原本来自于苍龙星宿中的“龙角星”从东方升起的日子，
当归和羊肉搭配炖汤，是一道很常见的药膳，这道药膳味道鲜美好吃，还具有较强的滋补功效,此品非常适合于妇女产后身体的补益，可用于调理月经不调、血气虚弱、皮肤干涩无光泽、疮疤难消。羊肉
红薯（学名：Ipomoeabatatas），又名番薯、甘薯、山芋、返蜜地瓜、返蜜薯、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯和枕薯等。旋花科一年生植物。块根为淀粉原料，可食用、酿酒或作饲料。全国广为栽培
寒冬腊月，正是一年最冷的时候，寒邪易伤人，也易耗伤自己宝贵的阳气。恰逢今年，新冠疫情声东击西时时困扰，加上寒冬也最容易发病，对于身患疾病的老年人来讲，严冬最难挨。保养好身体，珍爱生命，
冬至这一天开始“进九”，正式步入严寒，我们必须得吃点好的补补身体。而且冬至是天地之气，阴阳之气转换的关键性节点，在这一天进补，会有平时三倍的效果。话说：“冬至大如年”，冬至这天，无论在哪里，吃
为进一步加强配餐点安全工作，营造安全、稳定、和谐的就餐环境，增强员工消防安全意识，提高紧急逃生能力，2022年12月8日下午，在珠海市消防队的配合下，为全员开展食堂消防安全演练活动。
12月时令蔬菜 逢熟吃熟是老祖宗传下来的俗语，也就是什么季节吃什么菜。首先鼓励选择新鲜和应季蔬菜，以免储存时间过长，造成一些营养物质的流失。另外，在条件允许的情况下，尽可能选择多种蔬菜
食疗也叫做食治，是指民间习用饮食治疗疾病的方法，既可以吃又可以治疗疾病。食疗是在传统中医学的理论指导下，作用食物的特性调节人体的脏腑功能，是患病的机体缓解症状或者是疾病痊愈的一种
十一月养生，谨记“3不吃”秋冬少生病 1、不吃寒凉之物 入冬后，万物收敛，要注意不吃寒凉之物。寒凉食物，会导致体内的阳气不足，危害健康。不喝冰饮料、冰啤酒
小雪是反映降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。中国古人将小雪分为三候：一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三
