要说最适合夏天吃的食物，非瓜类莫属了。既能补充水分，又可防暑降温，还能帮助控制体重，民间流传着“夏天多吃瓜，中药不用抓”的俗语。 瓜的种类繁多，如黄瓜、苦瓜、丝瓜等蔬菜瓜，南瓜
立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，交节时间在每年公历5月05-07日。此时北斗七星的斗柄指向东南方，太阳黄经达45°。历书：“斗指东南维，为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”时
蓝莓的味道酸甜可口，含有丰富的营养成分、具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫功能。蓝莓作为一种具有较高经济价值和广阔开发前景的小浆果树种，在英国权威营养学家列
如果一种食物有丰富的营养物质（比如可以提供丰富的维生素和矿物质、富含膳食纤维、富含抗氧化剂以及多种生物活性成分等），还能为身体提供多种健康益处，甚至有助于预防疾病，都可以称为超级食物。&n
发酵食品是人类巧妙地利用有益微生物加工制造的一类食品，具有独特的风味，丰富了我们的饮食生活，如酸奶、干酪、酒酿、泡菜、酱油、食醋、豆豉、乳腐、黄酒、啤酒、葡萄酒，甚至还可包括臭豆腐和臭冬
清明节，又叫扫墓节、踏青节、三月节等，时间在农历春分后第15日，公历4月5日前后，是“二十四节气”之一，也是传统祭祖节日。传统习俗扫墓 扫墓祭祖是清明的重
木棉花，又称作英雄花，是广东省的省花。这种花的树形挺拔，姿态顶天立地，花瓣如同被英雄鲜血染红，早春时节花开得如火如荼，无需绿叶的衬托，显得尤为鲜艳夺目。每当木棉花开，广州的中山纪念堂等地
春分将至。春分，作为二十四节气之一，标志着春季的正中，日夜平分，寒暑相宜。 春分是一个神奇的时刻，它标志着冬季的结束和春季的开始。在这一天，大自然开始发生一系列奇
在民间传统中，惊蛰是一个重要的日子，老人们常说：“惊蛰吃三鲜，一年病不沾。”那么，这里的“三鲜”究竟是指什么呢让我们一起来了解一下吧！ 惊蛰时节，正值春寒料峭，大地开始回暖，但
炖鸽子汤作为中华美食中的一道传统滋补佳肴，拥有悠久的历史。这道汤品不仅口感鲜美，更富含丰富的营养成分，对人体健康有着诸多益处。 炖鸽子汤作为一道传统的滋补佳肴，在《本草纲目》
